Řešení bez obviňování
??????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!! ŘEŠENÍ BEZ HODNOCENÍ A OBVIŇOVÁNÍ: Záznam nezaujatého cíleného pozorování označené situace, označených událostí (L. Smékal, 2017) Popište co nejpodrobněji své… <číst celé>
Rubrika: Psychologie
Rodinné přesahy
To, jací jsme a jak se chováme ve svých vlastních vztazích a rodinách, které zakládáme, je zpravidla hodně silně ovlivněno naší zkušeností,… <číst celé>
Nezávislost
V dětství jsme závislí na rodičích a dalších dospělých a celkem samozřejmě tuto skutečnost přijímáme. Je to závislost, která nás ochraňuje, a která… <číst celé>
Proč je důležitá sebeláska
Dnes bych se rád pokusil vysvětlit, proč je důležitá sebeláska a proč bychom se měli učit mít rádi sami sebe. V životě… <číst celé>
Máme si všímat věcí kolem sebe?
Máme na vybranou. Buď si budeme všímat věcí, které jsou kolem nás a bude nás zajímat, jestli se k sobě chováme s ohledem a… <číst celé>
Čtení myšlenek
V komunikaci s jinými lidmi se často dopouštíme řady prohřešků, které nám mohou skutečné dorozumívání narušovat. Často si těchto úskalí ani nevšimneme a neuvědomíme… <číst celé>
Agrese a frustrace
Řada výzkumů ukazuje propojenost mezi frustrací a agresí. Frustrací se rozumí něco jak překážka při dosahování cíle, který je pro nás významný.… <číst celé>
Fáze vztahu (L. Smékal 2007 – poznámky určené studentům psychologie)
Úvodní fáze vztahu (namlouvání): ● Charakteristika fáze: Fáze zamilovanosti, okouzlení, kdy partnera zpravidla plně přijímáme, zaměřujeme se na vnímání a zpravidla vnímáme… <číst celé>
Gambling – hráčství jako problém
Mgr. Lubomír Smékal, Olomouc Co je to gambling? Gambling je výraz, který je převzat z angličtiny a je ho možno překládat… <číst celé>
Žal a smrt očima manželského poradce
Lubomír Smékal, Ludmila Piňosová (2010) Manželský poradce se ve své práci setkává s nějakou podobou žalu téměř každodenně. Lidé přicházejí se… <číst celé>
Co dělat, když nám do rodiny příliš zasahují rodiče některého z partnerů?
Tuto situaci by měl vždy řešit výhradně syn nebo dcera daných rodičů! Snažte se domluvit s rodiči jasná a jednoduchá… <číst celé>
Co dělat, když si už nemáme co říct a nedovedeme si představit další společné soužití?
Neobviňujte partnera! Nechejte partnerovi dostatečný prostor. Nesnažte se o přílišné analyzování situace a podrovné prodiskutování problému odcizení (je pravděpodobné, že… <číst celé>
Co dělat, když si vybíráme poradce nebo psychoterapeuta?
Zjistěte si co nejvíce informací o práci a odborném vývoji poradců či terapeutů, mezi kterými vybíráte (webové stránky, novinové články, publikace…) Pokud… <číst celé>