Článek je částí seriálu První psychologická pomoc
- Neobviňujte partnera!
- Nechejte partnerovi dostatečný prostor.
Nesnažte se o přílišné analyzování situace a podrovné prodiskutování problému odcizení (je pravděpodobné, že tím odcizení paradoxně ještě prohloubíte).
Nesnažte se o komunikaci “za každou cenu”, nepronásledujte partnera.
- Využijte situací, ve kterých se můžete oba cítit alespoň trochu spokojeni.
- Snažte se sami sobě udělat radost.
- Vyhledejte nezávislou třetí osobu – poradce či terapeuta.
Další díly:
- Seriál: První psychologická pomoc aneb Co dělat a co nedělat, když…
- Co dělat a nedělat při objevení nevěry partnera?
- Co dělat a nedělat, když partner žárlí?
- Co dělat a nedělat, když nás partner vydírá?
- Co dělat a nedělat, pokud máte ve vztahu pocit nudy?
- Co dělat a nedělat, když partner hraje na výherních automatech (gambluje)?
- Co dělat, když zemře někdo z našich blízkých?
- Co dělat, když si vybíráme poradce nebo psychoterapeuta?
- Co dělat, když si už nemáme co říct a nedovedeme si představit další společné soužití?
- Co dělat, když nám do rodiny příliš zasahují rodiče některého z partnerů?