Co dělat a nedělat, pokud máte ve vztahu pocit nudy?

• Uvědomte si, že je nejvyšší čas, abyste se začali o svůj vztah starat.
  Pokuste se iniciovat nějaké (třeba drobné) společné akce, které mají šanci na to, aby zaujaly vás oba, a abyste je oba prožívali spíše pozitivně a příjemně.
  Pro oživení vztahu je nesmírně důležité dát prostor společnému sdílení dojmů.

• Vyvarujte se řešit nudu v jednom vztahu tím, že si najdete mimomanželského partnera.
  Vytváření nového vážného vztahu v situaci, kdy nemáme uzavřen vtah předchozí je spojeno se značným rizikem špatného výběru nového partnera.

• Uvědomte si, že máte k dispozici 3 druhy volného času:

1. čas rodinný (ten trávíme s příslušníky rodiny, příbuznými, dětmi…),
2. čas párový (ten trávíme pouze s partnerem, bez dětí a příbuzných);
3. čas individuální (čas, který trávíme sami, bez rodinných příslušníků a partnera).

Všechny tři časy jsou důležité a pokud je to alespoň trochu možné, měli bychom se snažit, abychom čerpali jednotlivé druhy času co nejrovnoměrněji.
Výraznější disproporce vedou často ke vztahovým problémům (někdy právě k pocitům stereotypu a nudy).